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　　经常坐艾草垫子的好处，主要包括缓解腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病引起的不适症状。但患者需要在医生的指导下进行。

　　1.缓解腰椎间盘突出症：如果存在腰椎间盘突出症等方面的疾病，可能会使局部的神经受到压迫，在一定程度上会出现腰部疼痛的情况。此时可以使用艾草垫子进行热敷，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

　　2.缓解颈椎病：存在该疾病的患者，可能会出现颈部僵硬活动受限等症状，此时可以适当使用艾草垫子进行热敷，能够有效改善上述现象。

　　虽然艾草垫子具有一定的作用，但是并不适合所有的人群使用，特别是对艾草过敏者、阴虚内热者以及孕妇等人群要避免使用，以免给身体带来不必要的损伤。

　　另外，建议平时要注意自身的保暖情况，也要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养物质。

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　　随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。

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　　擅长领域：中医治疗皮肤科常见病：皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。

　　擅长领域：中西医结合治疗糖尿病、肥胖症（儿童肥胖）、甲状腺、慢性肾病等内科疾病；慢性盆腔炎、月经紊乱、不孕、更年期等妇科可以疾病；耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、鼻出血、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等五官疾病。

　　擅长领域：运用“扶正去毒，攻补兼施”方案治疗各种肿瘤，令患者减轻痛苦，延长生命，备受患者及家属信赖。 重视“理气、养阴、通瘀”治疗乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合征及其它妇科杂病等。 善用“中医综合治疗 （内服、针灸、外治、食疗）”的方法诊治各种胃病、急性及慢性肠炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、痛风、高血脂、高血压、高尿酸症、肥胖症、心悸、失眠、肺病、心血管病等疑难杂症以及疼痛性疾病。 传承清代名医吴师机中医外治膏治百病之法，创立古方中药穴位贴敷治法”，不仅大大增强治病疗效，而且使用方便快捷。

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