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　　最近很多朋友拿到关节灸和暖宫灸，不知道怎么用，有些朋友发现贴了不发热，其实是方法不对，接下来我为大家详细讲解如何正确使用艾灸贴。

　　从包装盒取出一贴，撕开后包含两张贴，一张发热贴（棕色）、一张艾贴（淡绿色）。

　　打开小包装，取出发热贴（棕色）和艾贴（淡绿色），可以看到一共有四种（5张）贴纸，依次撕下编号为1和2的贴纸。

　　直接贴在痛的位置，艾灸贴将持续稳定发热8小时，以将艾贴（绿色）内的有效成分输送至作用部位。

　　需要注意的是，由于部分朋友对温度的感知相对敏感，如果贴敷30分钟左右发现发热量造成不适感，可将随贴附带的温控贴贴在艾灸贴中心部位。

　　艾灸贴贴上后可能会出现发痒等感受，属于正常现象（专业术语：好转反应）；

　　艾灸贴在疼痛明显的情况下效果感受相对明显，从之前贴的经验来看能够快速止痛，但也因人而异。

　　经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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