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　　去年12月5日，广东江门新会一市民擅闯圭峰山未开放区域失足骨折被困，经过多部门人员近6个小时的救援，才将其安全救下山。

　　去年12月7日，浙江温州瑞安市卧龙峡景区，一名51岁女性徒步穿过一条被社交平台“种草”的峡谷线路时意外摔倒，右小腿剧痛变形，疑似骨折，被困峡谷。经过多名救援人员3小时左右的合力救援，才将其转运至山下。

　　今年1月2日，5人避开管护站违规穿越秦岭“鳌太线人失联。当地组织多名专业救援人员和当地向导，携带重装备、无人机、卫星电话等开展搜救。经多日搜救，救援队成功搜救到1人，另外3人不幸遇难。

　　2025年11月29日18时，7名成年人、6名未成年人在昌平区十三陵镇未开发地区开展户外登山的过程中失联，经过9个小时的紧张搜救，30日凌晨3时，13名被困人员安全获救。

　　同日22时，昌平延寿镇大杨山附近，有3名成年人在山区因体力不支无法下山，经过近8个小时的救援，被困人员于30日清晨6时被救援队安全送至山下。

　　救援行动结束后，救援队伍第一时间向被救援人员详细解读了户外登山的安全责任、违规涉险的后果以及救援费用追缴机制。

　　首先要做到不攀爬野山，选择正规景区和路线；其次，千万不要一个人登山，应跟随具有户外经验的专业向导一同出行。此外，登山还要注意：

　　合理规划路线和时间：登山前要计划好路线，提前查看当地天气状况、山区路况，避免在极端天气出行，要把行程告知亲朋好友。

　　口哨和手电不能少：要随身携带口哨、手电等应急装备，以及应急食品和必要的急救药品等。山岳救援常发生在夜间，能见度低，光亮和哨声能让救援人员尽快发现被困者并锁定其位置。

　　不随意改变既定路线：登山时不要主动涉险，不要盲目自信，误入险境；遇岔路不要贸然前行，应及时原路返回，务必在天黑前下撤；不要贪恋眼前美景，不要有“来都来了”“今天不登顶就是遗憾”的想法。

　　一旦发生滑坠，应尝试寻找制动方法，比如将登山杖插入地面或抓住身边的树枝、石头等固定物体，也可尝试用脚蹬地，增加摩擦力，以减缓滑坠速度。

　　摔倒后不要着急站立，应先缓慢活动四肢，确定伤势不重再起身。若骨盆或腰椎骨折，救助者千万不要背着或抱着伤者移动位置，一定要平躺位送医。

　　如果登山徒步时感到寒冷、开始颤抖，就应立即停止运动，寻找避风处躲避，减轻风寒效应。

　　如果衣物潮湿，要立刻脱下，换上干燥衣物，用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位加温。

　　千万不能烤火、喝热水，否则复温过快会引起低血压和休克，可用睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。（央视新闻客户端）

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