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　　自发热护膝是利用红外线技术，通过给予人体局部区域充足的热能，从而达到缓解疼痛、促进血液循环并加速伤愈的目的。

　　具体来说，它的原理是利用陶瓷、纤维、橡胶、合成材料等材料制成的远红外专用元件，通过电路管理系统和触发器的控制，将电能转化成红外线能量，从而在局部区域内产生一定的温度。

　　红外线热能可以渗透皮肤并传递到深层肌肉组织，达到放松肌肉、缓解疼痛的效果，并促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，促进组织修复、恢复和生长。

　　长时间戴着会导致皮肤过敏、烧伤等问题。因此，专家建议使用时应保持适当的时间和温度，不宜过久过热，避免对皮肤造成伤害。同时，护膝的材质也要选择透气性好、舒适性高的产品，以保证佩戴舒适并减少肌肤不适症状的发生。

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