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　　假设有这样一个场景:一个人从小到大，每年端午，家里的长辈都会在门口挂上一束艾草，说是能辟邪驱毒，保佑家人平安。

　　艾叶是中医传统疗法艾灸中的主要材料，除了作为艾灸使用，内服外用也有广泛的药理作用。艾叶味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，最大功效为祛湿散寒、止血止痛。另外，还有温血活血、健胃强壮等功效。

　　艾草是古人在条件有限的情况下，预防和治疗疾病的“宝物”。端午时节，民间有“悬艾人、戴艾虎、饮艾酒、食艾糕、熏艾叶”的民俗。今天，小编邀请上海中医药大学附属曙光医院吴欢主任医师，来为大家科普一下“神奇的艾叶”。艾叶为中药名，出自《名医别录》。艾叶为灸用材料，又名冰台。

　　清明节即将来临，除了扫墓、踏青等活动，我们还会吃到艾叶做成的青团。而老话说得好，“家有三年艾，郎中不用来”。

　　温度最高可达60度。父母上了年纪以后，经常膝盖发凉、关节疼痛。这款可以艾草热敷的按摩护膝，老寒腿、风湿腿都可以用。

　　在登山过程中，最累的是上坡的时候，爬得要死不活，上气不接下气，但是只要你慢慢调整呼吸、配合步伐，其实爬坡也可以不用那么累。

　　运动健身、走路上班、外出旅行，当膝盖不幸受伤或发炎，日常护理要如何选择护膝呢?市面上如此多不同类型的护膝，究竟哪一款才适合自己?

　　11 月，开启冬季养生之旅随着 11 月的来临，冬季的气息愈发浓厚，养生也该提上日程了。冬季养生是一个综合性的课题，涵盖饮食、生活习惯、疾病预防等多个方面，下面我们就来详细了解一下。一、饮食篇立冬必吃三物立冬时节，有三种食物堪称养生佳品。

　　在徒步、登山运动中，护膝是使用频率非常高的一件装备，但是有一部分人认为护膝无无用，护膝真的是鸡肋吗?

　　这些我们每天都在重复的动作，都在消耗着我们的膝关节，更别提有跑步、健身习惯的人了。膝盖，是支撑身体活动的重要部位。

　　天凉了，快装备上膝盖「保护盾」！岩浆岩自发热，隐形无痕还透气，太舒服了

　　犹豫了半天选择穿得单薄点吧，晚上下班时凛冽的寒风会让你怀疑是不是冬天提早降临了。此时此刻，或许一杯热饮能暖一暖你的身子，但是几乎不设防的膝盖，还是会让你直接“跪了”。这不，还是太年轻的小编最近就因为贪凉还在穿夏装出门，晚上下班时被冷空气伤了膝盖，仿佛“中了一箭”似的。又不想换上冬天穿的又闷又热的厚裤子，又想保护膝盖，思来想去，那就只能给膝盖叠上“护甲”了。

　　对有关节炎的人来说，一遇到刮风下雨天，关节疼痛准时发作，比天气预报还准。红、肿、热、痛是膝关节问题的初期表现，有些人以为忍忍就过去了。

　　“土到极致就是潮”——刚过去的双11，电商平台卖出去170多万双土味棉鞋，一家鞋厂接到了40万双棉鞋订单，其中近一半来自于大城市，土味棉鞋成了人们脚下的“暖宝宝”。

　　很多朋友在四五十岁之后，膝盖就开始疼痛了，不管怎么养护，反反复复就是好不了。今天就来教大家一个小妙招，简单还省钱，帮助大家缓解膝盖疼痛!

　　东南网4月19日讯（本网记者 冯川叶）4月20日将迎来今年春天的最后一个节气谷雨。中医专家提醒，对于福建百姓而言，谷雨时节的养生保健要注重祛湿、养肝、防过敏。

　　再也不用穿秋裤了！10秒让腿部恒温37度，袪湿又保暖，简直是老寒腿、关节炎的“救星”

　　最直观的感受就是:家里长辈的老寒腿又犯了。每晚都痛得睡不着觉了。尤其是膝盖，是人体运动最多，负重最大的关节之一。