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　　督脉是人体的“阳脉之海”，从头顶到尾椎，掌管全身阳气。现代人常久坐、贪凉、熬夜，阳气慢慢被“耗”掉，就容易手脚冰凉、反复感冒、肩颈腰背痛，女生还可能被姨妈痛缠上。

　　而督脉灸，正是通过艾草的温热之力，结合生姜的辛温发散，在督脉上“铺”出一片温暖气场。艾火缓缓渗透，像给身体“充电”，把淤堵的寒气赶出去，让阳气一点点“旺”起来。

　　中医讲究“春夏养阳”，夏天人体毛孔张开，阳气浮于体表，此时用督脉灸“借力打力”，能让温热直达深处，把冬天积攒的寒邪连根拔起。这就是“冬病夏治”的精髓——不在发病时硬扛，而是趁阳气最盛时打好基础。

　　孕妇、经期女性及婴幼儿、装有心脏起搏器者、糖尿病血糖控制不佳者、严重心脑血管疾病患者、高热、感染急性期患者、精神病患者及温度感觉障碍者、对生姜、艾绒或相关器材过敏者、施灸部位皮肤破损者。

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