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　　首届“杰出外交使者奖章”颁授仪式在北京举行，俄罗斯前驻华大使杰尼索夫等8人被授予该荣誉

　　据国家数据局消息，我国正加快建设全国一体化算力网监测调度平台，目前，平台已将全国约七成智能计算算力纳入监测覆盖范围，可以为不同用户提供计算、存储、网络连接等服务方案。

　　18日，我国离境退税2.0版政策正式上线，以后境外旅客来华购物办理退税会更方便。商务部、财政部、国家税务总局等6部门发布《关于加力优化离境退税措施扩大入境消费的通知》，此次政策在去年出台的《关于进一步优化离境退税政策扩大入境消费的通知》的基础上进行了优化升级，提出8条可操作、能落地的具体举措，让境外旅客退税更省心、更省时、更省事。

　　近日，神二十一乘组签收了由天舟十号运送而来的近6.2吨物资，并迅速投入到新一轮空间科学实（试）验中。

　　5月21日24时，国内成品油价格将迎调整。受到国际油价重新上涨的影响，预计下调油价80元/吨，按照目前的跌幅，下周的汽柴油价格将会重新下跌0.06元/升-0.07元/升。

　　5月18日，成都大熊猫繁育研究基地在公众号平台发布视频官宣，5岁多的大熊猫双胞胎姐妹“和花”“和叶”要分开了，即将开始独居生活。此后，两只大熊猫依旧居住在六号别墅，但从此前的“室友”变成了“邻居”。

　　我国科研团队开发出人类心脏“生物起搏器”——窦房结类器官，相关成果近日在国际学术期刊《细胞-干细胞》发表。

　　据网络平台数据，截至17日晚，五一档电影《给阿嬷的情书》连续两天单日票房破亿元，自上映以来票房（含预售）已破5亿元。

　　中国举重协会18日消息，2026年亚洲举重锦标赛近日在印度甘地讷格尔落幕，李闫和刘焕华为中国队再添五金，李闫还刷新女子86公斤以上级抓举世界纪录。中国队16位选手出战，最终获得21金12银8铜，位列金牌和奖牌榜首位。

　　近日，在2026年泰国羽毛球公开赛女双决赛中，国羽组合鲍骊婧/曹梓涵逆转战胜日本组合夺得女双冠军。

　　久坐办公通常引发腰痛，护腰坐垫应运而生。眼下，各式各样的护腰坐垫在各大网络平台销售，卖家声称这些产品可以有效护腰，久坐不累。对此，医务人员提醒，护腰坐垫并非护腰神器，而且并不适合所有人群。

　　这类护腰坐垫主要由硅胶和海绵以及塑料等材料构成，一些卖家声称产品可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。有些商家还在商品详情页介绍，坐垫具有背部支撑、腰部环绕支撑、臀部回弹支撑、按摩等多种功能。

　　对此，医务人员指出，久坐超过30分钟就可能引发身体不适。护腰坐垫作为辅助工具，为腰部提供支撑作用，减轻腰部的压力，在一定程度上延迟了“累”的产生，可能给人带来“久坐不累”的错觉。

　　不过，首都医科大学宣武医院骨科主任鲁世保提醒，靠垫让腰椎维持前突的角度，肌肉放松后，压力会前移到椎间盘上。虽然感觉舒服了，但是椎间盘的压力增大，久坐后椎间盘会有损伤。

　　专家强调，坐垫只是辅助工具，无法解决久坐引起的脊柱问题。目前，市面上流行的坐垫，按部位可以分为护腰坐垫和护臀坐垫，有分体式和一体式，按材质可以分为软质材料和硬质材料。

　　软质坐垫：主要是由硅胶和海绵制成，可以提供舒适支撑，并释放一部分腰部和臀部的压力，使人体受力更加均匀，减轻坐在硬面上的不适感。不过，软质坐垫的主要目的是放松，无法实现改善坐姿等功能。

　　硬质坐垫：主要是通过塑料等材料来提供坚固的支撑。硬质坐垫的材质较硬，舒适度较差，如果依靠坐垫来调整坐姿，反而可能会增加不适感。

　　医务人员介绍，久坐不累本身是个伪概念。坐垫不仅无法解决久坐引起的脊柱问题，甚至还可能因为有坐垫的加持，使人更加不愿意活动。